Erfahrung:

• 13 Jahre Profisport, Arbeit mit Weltklasse-Sportlern und -Trainern aus der ganzen Welt
• ausgebildete Sporttherapeutin
• lizensierte Triathlon-Trainerin, Trainerin von Sportlern verschiedenster Leistungsstufen seit 23 Jahren

Katja hat 6 Ironman-Rennen  gewonnen und hat die Top 10 der Ironman-Weltmeisterschaften auf Hawaii und der 70.3-Weltmeisterschaften erreicht. Sie hat über 15 Jahre Erfahrung als Profi, ist lizensierte Triathlon-Trainerin und ausgebildete Sporttherapeutin. Sie hat mit den Besten der Welt gearbeitet, unter anderem der Deutschen Nationalmannschaft und anderen Profis wie Paula Newby-Fraser und Norman Stadler. Sie hat das Nikar Triathlon-Team einige Jahre betreut und war bei vielen verschiedenen Triathlon-Camps auf Mallorca, Lanzarote und San Diego als Trainerin dabei.

Mein Programm funktioniert, denn Du bekommst nicht nur individuelle Trainingsbetreuung, sondern ich lasse Deinen sportlichen Istzustand testen und kann mit Hilfe dieser Analysen das für Dich optimale Programm zusammenstellen, ausserdem gibt‘s Tipps und Tricks rund um Training und Wettkampf, die es sonst nirgendwo nachzulesen gibt.

Erkenne Deine Stärken und erreiche Dein volles Leistungspotential!

Komplette Trainingsbetreuung bedeutet: Das richtige Training zum richtigen Zeitpunkt anf Dich abgestimt:

• Persönliche Bestleistung kommt nicht von ungefähr. Dein persönlicher Trainingsplan muss Deiner Leistungfähigkeit, Deinen zeitlichen Verpflichtungen, möglichen Trainings mit einer Gruppe, Wettergegebenheiten, Arbeitsverpflichtungen usw. angepasst werden. Mein Training heisst: die richtigen Trainingseinheiten zum richtigen Zeitpunkt, und in der richtigen Intensität, geplante Einheiten, die aufeinander aufbauen, keine „junkmiles“ (Meilen/Kilometer, die keine Leistungssteigerung bringen). Ernährung, Stress beeinflussen die Leistungfähigkeit und sollten in der Trainingsplanung berücksichtigt werden. Mein Training macht Spass, weil es Erfolg bringt. Mein Ziel ist, Dir perfektes Training zu bieten und Dich auf dem Weg zu Deinen sportlichen Zielen zu begleiten.

• Gezieltes Kraft- und Beweglichkeitstraining zum richtigen Zeitpunkt kann oft ungeahnte Erfolge bringen.

• Katja kennt sehr viele Rennen aus eigener Erfahrung und wird Dir helfen, Deine Saison zu planen und die Rennen nach Deinen persönlichen Stärken und Zielen auszuwählen.

• Richtige Ernährung ist die Grundlage guter Leistung.

Wenn Du Interesse hast und für weitere Infos : Tel. 0176 810 53024 oder  info(at)ks-triathlonakademie.de